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Une conférence sur le thème de la nutrition très suivie !

nutrition 2C’est avec beaucoup d’attention que furent écoutés les propos de Nicole Brahier, membre de l’Arcopred, au cours de la conférence ayant pour thème "Le plaisir est au bout de la fourchette" organisée par Jeannine Garino.

Une soixantaine de personnes avait répondu à son invitation, ce vendredi 13 avril dans la Salle des Congrès.

Magalie Roquelaure ayant présenté le CLIC, partenaire de la conférence, il ne restait plus qu'à parler de "savoir vivre et bien vivre"

Se nourrir sainement, bien se nourrir... chacun pouvait donner son point de vue et échanger sur le plaisir et l'équilibre...

Nicole Brahier, évoquait Le Programme National Nutrition Santé (PNNS), ce plan de santé publique visant à améliorer l’état de santé de la population en agissant sur l’un de ses déterminants majeurs : la nutrition.

nutrition3Pour le PNNS, la nutrition s’entend comme l’équilibre entre les apports liés à l’alimentation et les dépenses occasionnées par l’activité physique.

Cette conférence interactive a permis :

De prendre conscience de l’importance de la régularité de notre activité pour qu'elle soit bénéfique.
De mieux comprendre que l'activité physique augmente l'oxygénation et les apports nutritionnels de toutes les cellules de notre organisme et en améliore la détoxication.
De prendre en compte les conseils alimentaires et les astuces de motivation pour garder ou retrouver un corps qui ne souffre pas et fonctionne en pleine harmonie.nutrition4
La nutrition et l'activité physique, couple indissociable !

 

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Les 10 ans d'Équi Passion

IMG 1091 CopierC'est avec une certaine émotion qu'Équi Passion, Vincent Salvatori et son équipe accueilleront participants et spectateurs ce week-end sur le Domaine de Millegrand !

Ces 14 et 15 avril, seront fêtés les 10 ans du Concours Complet à Équi Passion.

Après 2 championnats régionaux, ce concours trébéen est, à présent, une étape du Grand régional de CCE d'Occitanie en Ligue 1.

Le concours complet d'équitation est une des disciplines les plus exigeantes pour le cheval et pour le cavalier. Composé de trois épreuves, il demande aux couples harmonie, précision, endurance et courage.

Le premier test : le Dressage : les concurrents présentent un enchaînement de figures imposées. Notée par des juges, cette épreuve fait ressortir la juste communication et l'harmonie entre cheval et cavalier tout en déterminant un premier classement provisoire basé sur les notes de dressage.

Le deuxième test : le Concours hippique : les concurrents feront preuve de précision et sang froid pour montrer leur aptitude à enchaîner 10 à 12 obstacles mobiles en carrière en ne faisant pas tomber plus de 4 barres et en essuyant moins de 3 refus.

Le troisième test : le Cross : Épreuve reine du C.C.E., ce parcours au galop jalonné d'obstacles fixes et imposants à travers la campagne permet de vérifier la franchise, l'endurance et le courage du couple mais aussi sa capacité à négocier des sauts à une vitesse définie et en terrain varié.

Programme :IMG 1093 Copier

Samedi 14 Avril : Matin : Dressage - C.S.O., Midi : restauration sur place, Après-midi : Suite des épreuves.

Dimanche 15 Avril : Matin : début de l'épreuve reine : le Cross,Midi : restauration sur place, Après-midi : suite du cross et en soirée : remise des prix.

Démonstrations des maréchaux-ferrants. Baptême à poney. Village d'exposants.

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L'Orbiel en phase de décrue

 H7A8578La situation météorologique s'est bien calmée en cet après-midi de Jeudi 12 Avril.

L'Orbiel est actuellement en phase de décrue mais son niveau d'eau avait bien augmenté en fin d'après-midi d'hier, comme en témoigne l'inondation encore visible en début de matinée su le pont où passe la route reliant Trèbes à Villedubert.

A présent, c'est le soleil qui tente de s'imposer !

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Conférence -Débat : Vendredi 13 avril - 14 h 30

nutrition"Le plaisir est au bout de la fourchette"

Animée par : Madame Nicole Brahier, ARCOPRED

Une conférence suivie par un moment de partage et de convivialité auquel vous invite Jeanninne Garino, adjointe en charge des aînés.

Le bon équilibre alimentaire : ni trop, ni trop peu : adopter de bonnes habitudes alimentaires a pour but de garantir le bon fonctionnement de l'organisme et de maintenir un poids normal stable. Une alimentation saine et équilibrée participe à la prévention de certaines maladies.

Vendredi 13 avril - 14h30- Salle des Congrès (Mairie)

Entrée libre et gratuite.

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Campagne de porte à porte Croix-Rouge

Logo Croix RougeDepuis toujours, la Croix-Rouge française s’engage sur tous les fronts pour prévenir et apaiser les souffrances.
Pour pouvoir continuer à agir auprès des personnes en difficultés sur l’ensemble du territoire, la Croix-Rouge française a besoin de faire connaître auprès du grand public ses missions, ses besoins et les défis qui restent à relever.
 
Pour cette raison, une campagne de sensibilisation en porte à porte à Trèbes du 26 mars 2018 au 21 avril 2018 , à raison de 5 jours maximum sur cette période est entreprise.
 
Une équipe ira à la rencontre des personnes à leur domicile au nom de la Croix-Rouge française.
Elle sera clairement identifiable par un badge et des vêtements aux couleurs de l’association.
Cette équipe pourra intervenir entre 10h00 et 20h00 du lundi au vendredi et de 10h00 à 18h00 le samedi.
 
Ces campagnes visent à sensibiliser les individus sur les missions d’intérêt général de la Croix-Rouge française.
Elles ont également pour objectif de trouver de nouveaux soutiens réguliers, mais ne feront pas l’objet d’une quête en espèces ou en chèques.

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Cellule psychologique et juridique

LogoAsso 318L'association France Victimes 11 n'est plus hébergée dans les locaux de la Mairie trébéenne, dorénavant c'est dans ses locaux du 10, rue Fédou que les équipes sont à votre écoute et à votre service.

Un accompagnement psychologique et juridique est mis en place tous les jours de 8h30 à 12h et de 14h à 19 h du lundi au vendredi (horaires exceptionnels durant ces 15 prochains jours) et samedi de 8h30 à 12 heures.

Vous pouvez vous présenter sans avoir pris rendez-vous mais, afin de bénéficier de la meilleure prise en charge possible, il est conseillé de téléphoner au 04 68 25 30 78 afin qu'un système de référent pour accompagnement personnalisé soit mis en place.

Un parking gratuit est à vote disposiiton sur les "Berges de l'Aude", derrière la CPAM.

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SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE

mairieFrance Victimes 11 tient sa cellule psychologique, ce mardi 3 Avril en Mairie, Salle des Congrès de 9h à 12 h et de 14 h à 17 heures et ce tout au long de la semaine.

Un juriste et une psychologue seront à la disposition de tous ceux qui le souhaitent. 

Il n'est pas nécessaire de prendre rendez-vous, vous pouvez vous présenter spontanément.

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Communiqué

LOGO DEUILDemain, à partir de 8 h 30 à l'espace René Coll, un hommage sera rendu aux victimes de l'attentat du 23 mars 2018, en présence de représentants de l'Etat.

Il est conseillé aux Trébéens qui souhaiteraient partager ce moment de recueillement d'arriver tôt sur les lieux.  

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COMMUNIQUÉ

mairieDu Mercredi 28 Mars - 14 heures au Jeudi 29 Mars 2018 - 11 heures :

Stationnement interdit : Place de l'Hôtel de Ville, Chemin de la Chaussée, Avenue Pasteur entre les 2 passages piétons (Caisse d'Épargne et Maison de la Presse).

 

Du mercredi 28 mars - 14 heures au jeudi 29 mars 2018 - 19 heures :

Stationnement réservé uniquement devant le parvis de l'Hôtel de Ville.

 

Du Mercredi 28 Mars 2018 - 14 heures au Jeudi 29 Mars 2018 - 19 heures :

Stationnement réservé devant l'Église (des deux côtés).

 

Jeudi 29 Mars 2018 de 10 heures 30 à 13 heures :

Circulation fermée (sauf véhicules autorisés) du N°1 Route de Laure à l'angle de la Rue des Bougainvillées.