Une activité physique adaptée

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IMG 4836 CopierUne fois par semaine, Lise Delaforge prend le chemin du foyer du nid trébéen pour dispenser un cours d'activité physique adaptée aux résidents qui le souhaitent.

Ils sont une vingtaine à bénéficier de cette prestation financée par la Carsat.

Lors de cette 8è séance, après l'échauffement pour retrouver une certaine souplesse articulaire, une demie-heure de cardio, ils finissaient la séance par un parcours d'équilibre : cerceaux, ballons..des activités, qui en plus de leur faire retrouver certains mouvements, leur redonnaient le sourire.